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曾志 主治医师
简介：对耳鼻咽喉科常见病多发病的诊治得心应手，尤其对变态反应疾病如过敏性鼻炎、过敏性咽炎研究深入，对耳内科疾病如突发性耳聋、耳性眩晕有独到见解。
首先要明确到底是什么原因造成的打呼噜。如果说是因为肥胖造成的，那不是说怎么样睡觉才不会打呼。必须要去减肥，减少体重，减轻上气道的肌肉松弛，拉开一定的宽度，才不会造成打鼾的现象。
如果是明确的扁桃体肥大造成的，通过手术将扁桃体切除。甚至将软腭往外拉，做一个腭咽成形术，拉开咽峡的距离也可以达到止鼾的过程。
最明确的一种，采用什么睡姿能够减轻打呼噜。一些纯粹是舌根后坠造成的，就是他一平躺的时候，舌根往后喉咙坠，也引起这咽腔平面的狭窄。这个时候让可以采取侧睡，甚至是趴着睡，当然对心肺可能会造成一定的影响。这种改善睡姿，会有比较明确的效果，达到减轻鼾声的目的。
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通气综合症导致一般可改... 详细»
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打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各器官的压力是挺大的，... 详细»
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小孩睡觉咳嗽打呼噜
小孩儿睡觉咳嗽打呼噜要分为两种情况：第一种，如果小孩最近出现了呼吸道的感染，急性的上呼吸道感染或者是扁桃体发炎，可以出现上呼吸道的梗阻会引起咳嗽、打呼噜的情况，在上呼吸道感染控制以后，这些症状可以缓解。另外一种情况，如果... 详细»
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睡觉打呼噜怎么办
打呼噜在医学上又称为打鼾，属于睡眠呼吸暂停综合征的临床表现。打呼噜在生活中是一种普遍存在的睡眠现象，而且目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，甚至还有人把打呼噜看成是睡得香的表现。其实不然，打呼噜其实是健康的大敌，... 详细»
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睡觉打呼噜的缓解方法
睡觉打呼噜是一种比较常见的现象，但是有时候打呼噜就会对别人的睡眠造成影响，以下有一些可以改善打呼噜的方法。 详细»
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