在孕晚期的时候，孕妇对铁的需要量是极具增加的，这时候我推荐大家多吃一些肉类。因为肉类它含有的铁是三价铁，比起植物或者是比起水果含有的二价铁，容易被人体吸收以及利用。所以在孕晚期的时候，如果想要补铁，我们可以多吃一些肉类。 但是肉类蛋白吃多了容易导致消化不良，怎么办呢。我们可以加些陈醋一起去烹煮肉类，又或者说吃肉类的时候我们沾陈醋进行做餐，这样既有利于铁的吸收，又有利于蛋白质的消化吸收，不会导致胃肠的呆滞，不会导致消化不良，是比较适合孕妇孕晚期的食谱以及使用方法。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
-
-
广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
-
-
中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
-
-
湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
-
-
东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
-
-
赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
-
-
首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
-
-
安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
-
-
缺铁性贫血与溶血性贫血区别
缺铁性贫血和溶血性贫血在临床上都是属于贫血的种类，临床上最常见的是缺铁性贫血，缺血性贫血主要是跟患者体内铁缺乏有关。常见的是体内铁的丢失，过多摄入过少以及铁的转运出现障碍等等，一般常见于女性。而溶血性贫血的话主要是由于患... 详细»
-
-
严重缺铁性贫血的危害
缺铁性贫血是贫血常见的一种类型，主要是由于身体内铁元素缺乏引起的贫血的症状。严重的缺铁性贫血会容易导致神经系统、呼吸系统以及组织系统疾病，对于儿童来说，容易导致发育障碍，对于女性来说，容易导致月经不调等症状。 详细»
-
-
幼儿缺铁性贫血怎么补
幼儿缺铁性贫血以六个月到两岁最为多见，且发病比较缓慢。孩子生长发育的过程中，饮食不合理会导致缺铁性贫血的情况。如果缺铁性贫血比较严重的话，可以给孩子服用一些补铁药物，同时注意补充维生素c。如果不是特别严重的话，可以平时多... 详细»
-
-
中度缺铁性贫血的危害
中度缺铁性贫血会有一系列的临床表现，患者可能会出现手脚无力的症状，感觉寒冷、脸色苍白以及呼吸急促等，还容易出现头晕、注意力不集中和嗜睡等现象。若是发展成较为严重的贫血，未能及时治疗和护理，就会反复出现感染。若是存在感染的... 详细»
-
-
中度缺铁性贫血严重吗
中度缺铁性贫血比较严重，中度贫血是指血红蛋白浓度在60-90g/L之间。如果孕妇患有中度缺铁性贫血，将对孕妇和胎儿产生一定的不良影响。贫血会导致孕妇抵抗力下降，对分娩和手术的耐受性降低，并可导致子宫收缩无力、难产等问题。... 详细»
公众号
头条号
百家号