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主讲专家
相大勇
相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 创伤骨科

简介:复杂骨与关节损伤,手外伤,周围神经损伤,对运动损伤,足踝损伤与畸形治疗方面有独特之处。
视频内容

如果有扁平足的人,进行什么样的活动会比较合适?

这里给大家举个例子就是飞人博尔特,他是一个严重扁平足的患者,他有非常严重的扁平足, 但是他一样的可以去进行奔跑,而且速度还很快,所以扁平足的人对运动上面是没有明显的限制。

有一些扁平足的人因为长途行走或者奔跑,会有足部肌肉酸软的一些情况,这部分可以通过鞋垫或辅具或矫形鞋来弥补。

所以对于扁平足的人,我们是不限制运动。对于扁平足的人,我们建议平常可以做一做 比如这个垫脚的运动,或者做一些短足的运动,就是让足弓能够恢复,做一些恢复足弓的动作可以帮助扁平足的进展。

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