女性坐月子，她刚刚经过生产，会有出血的过程，还有排恶毒的过程。所以，女性在月子期调气血，大家记住要双管齐下。什么叫双管齐下？她要补气血，但是不能太过燥的补，因为头一两个月，有恶露要慢慢的排出去。在生产完以后，体力有些淤血，慢慢排出去，所以，女性既要调补身体、补气血，但还要注意排瘀。
对于中药，我们要注意，不主张服太多的中药，主要以饮食调理。民间有很多好方法，吃猪脚、姜，然后用姜皮水来洗澡，这都有驱风、行气、调补的作用。另外，除了这个药物，食物要注意既不能太热气，也要富有营养，容易消化。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
-
-
广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
-
-
中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
-
-
湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
-
-
东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
-
-
赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
-
-
首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
-
-
安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
-
-
气血虚禁吃什么
对于气血虚的患者来说，要进行相关的调理，适当的通过一些食物，配合药物能够有效的缓解相关的症状。但是对于气血虚的患者来说，有些食物是不能吃的，比如说像一些苦寒伤脾胃的食物这些对于气血虚的患者来说能够加重症状。另外的话，像比... 详细»
-
-
气血虚弱的病因
气血虚弱多是中医的一种病症，指由于脾气亏虚，心血不足，导致身体基本功能减退的虚弱症状而出现的心悸气短、神疲乏力、面色苍白没有血色、头晕目眩、胸闷气短、食少腹胀、便溏、头发干枯、掉发等症状。常见于女性，尤其是产后气血虚弱是... 详细»
-
-
气血虚吃什么最好
有些朋友因为身体比较的虚弱，就容易引发一些疾病，这个时候大家就应该多注意一下自己的饮食，多吃一些对身体有益的时候，平时再多运动一下身体，这样时间长了身体自然就会变得越来越健壮，还可以增加身体的抵抗力，避免一些疾病的发生，... 详细»
-
-
产后气血虚吃什么好
很多产后妇女都出现了气血虚弱的症状，普遍的气血不足看起来十分虚弱，需要及时调理才能帮助身体的恢复。气血两虚容易导致产后妇女脸色不佳，还会四肢冰冷，困倦乏力，因此及时通过饮食调理十分重要。生活中很多食物都具有补血益气的功效... 详细»
-
-
长期手脚冰凉是气血虚吗？该如何调理
有不少人出现手脚冰冷表现，而手脚冰冷在寒冷的冬季更为显著，天气变化，气温降低时会感觉到全身都发冷，手脚部位的温度明显降低，有这种情况要了解原因，否则较严重的手脚冰冷到了夏季也会持续，要了解具体的改善方法，通过正确调节，良... 详细»
公众号
头条号
百家号