气血两虚,有可能会出现四肢冰冷、乏力、气短、头晕、心悸的症状。这个时候,我们可以适当的用一些中药水、温水来泡脚。因为泡脚一般是用热水,增加热量之后,就有扶阳气的作用。第二,脚是离心脏比较远端的,通过泡脚可以促进全身的血液循环。所以,气血两虚是可以泡脚的。
但是要注意:第一,泡脚时间不宜过长;第二,温度不能过低,也不能过温;第三,不是泡了脚就可以改善,它只是个辅助作用,可以稍微改善气血两虚引起的某些症状,但是对气血两虚没有实质性很大的治疗作用。
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气血两虚不适合泡藏红花吗
陈秀敏 副主任医师
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秦敏 主任医师
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气血两虚不宜吃的水果
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气血两虚阴虚火旺症状
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秦敏 主任医师
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泡脚的好处
泡脚是中国传统医学所推崇的医治百病的良药。泡脚又叫足浴,是中医足疗法的内容之一,也是一种经常使用的外治法。用热水泡脚,既可以解除乏困,又利于睡眠质量的提高。坚持每天泡脚,可以有效帮助身体恢复体力,有养生保健的作用,缓解压... 详细»
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寒气怎样泡脚
对于身体有寒气的人来说,可以适当的买一些中药材进行泡脚,有活血化瘀、散寒的功效,像生姜、红花、艾叶、花椒等对人体来说都有很好的驱散寒气的作用,在泡脚的时候不要在吃饭后立即去泡脚,另外泡脚用的水温不要太高。在泡脚的时候要持... 详细»
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泡脚用什么桶泡最好
最适合泡脚的桶,当数木桶。木桶的保温效果比较好,而且木桶非常耐用。如果采用药物泡脚的话,最好是用木桶,因为木桶不会和其中的药物发生化学反应。而且木桶的防电功效非常强,使用木桶泡脚,可以有效避免漏电意外事故的发生。每天睡前... 详细»
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泡对了脚才养生,泡脚牢记这4点,越泡越健康
现在很多懂得养生的人会通过泡脚这种方式来促进健康,确实,通过泡脚的方式能够促进下肢的血液循环,很多人长时间走路或者久坐不动,都有可能会导致双脚受到影响。如果可以通过适当泡脚的方式来养生,能够提高睡眠质量,增强抵抗力,这样... 详细»
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脚泡过脚粉脚气更大?
脚气指的是足癣,脚泡过脚粉足癣一般不会出现更大的情况。足癣主要是由于真菌感染所导致的,而脚粉通常是指具有抗真菌作用的粉末,将脚粉用适量的水溶开之后泡脚,对治疗足癣有好处,可以使足癣的症状减轻,病损变小,因此不会让足癣变得... 详细»