年轻人新陈代谢能力应该比较旺，心、肝、脾、肺、肾内脏的功能比较好。如果出现气血不足，第一，我们要排除病理性的原因。因为，现在有些慢性病、急性病越来越年轻化，比如：中风、肿瘤、脑血管病都有年轻化的趋势。
第二，就是生理性的原因。因为外面的世界现在很精彩，第一，年轻人喜欢熬夜，熬夜会造成气血不足；第二，饮食不注意。年轻人喜欢大鱼大肉、酗酒、抽烟，这些也会造成气血不足；第三，不运动，所以肥胖症，或者体能下降也容易造成气血不足。所以，年轻人气血不足的原因基本分这几类，饮食、睡眠、运动的问题都会造成气血不足。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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广东省人民医院 门诊部
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中山大学中山眼科中心 结膜病
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湛江市第一中医院 爱周分院
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
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安阳市中医院 国医堂
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肾虚气血不足吃什么
肾虚气血不足的症状建议患者考虑是因肾虚的缘故，建议患者要及时到医院进行检查，先要排除肾虚的原因，如过度的劳动、熬夜、担忧过多或患有其它疾病。肾虚引起气血不足，进行对症治疗，可以用黄芪和当归补气养血。肾阳虚会有怕冷，平时可... 详细»
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气血不足如何调理最快
气血不足会影响人体健康，常见的气血不足症状就是贫血，贫血患者常常会手脚冰凉，四肢无力，脸色苍白。针对气血不足症状，可以通过服用中药来调理，还可以进食补充气血的食物，有效改善气血虚弱症状。如果长期气血不足，还会影响器官功能... 详细»
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女气血不足如何调理
在生活中常常会接触到气血不足的人，这类人群往往容易手脚冰凉，而且脸色不佳，给人很不健康的感觉。因为气能够推动血液的运行，血液承载着气，因此气血两者相辅相成，相互滋生。如果气虚就会血虚，同样血虚也会导致气虚，日常调理必不可... 详细»
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