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半个月不吃饭只喝水能瘦多少斤

减肥 如何减肥 饮食减肥
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

如果减肥的话,我们不主张通过不吃饭来进行减肥,这样对身体会造成巨大的伤害。第二,也不一定达到理想的减肥目的。所以,半个月不吃饭,绝对不是我们医生所主张的行为。它会对心脑血管、心肝、脾、肺、肾,造成很重大的损害,就算你不吃饭,但是又不运动,又是长期的睡觉,单凭不吃饭是减不了肥的。

所以,首先我们要否决这种,半个月不吃饭的减肥方法。而且,要强调这样减肥会对身体内脏,五脏六腑造成比较大的损害。所以,正确的减肥方式不是靠不吃饭来取得的。

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