侧着睡好点，怎么回事。睡眠的姿势，没有任何的固定要求，怎么睡舒服怎么睡。要根据个人的习惯、体型、床和的枕头，这些因素都可能影响睡眠的姿势，这些都不一定是腰疼的原因。
除非床不合适，垫子太软、太硬，枕头过高过低，这些才可能导致腰痛的原因。对于睡觉姿势方面应该对腰痛的影响问题不大。
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