产后一年以后还是腰痛，要搞清一下疼痛的原因。原因很多东西，包括一些产妇，孕妇哺乳期的时候，夜间抱孩子、喂孩子，往往睡眠的时候姿势可能有问题，这是临床常见的。
另外要看产妇生产后是不是用些骨盆兜、腰围，是不是把松弛的结构复原，还有肌肉韧带力量够不够。因为在怀孕和生育生育过程中，肌肉松弛，力量不够的时候，也会产生疼痛。
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