腰按疼，一般来说这种疼比较表浅，比方说是压痛。所谓的腰肌劳损，韧带炎、肌腱炎都可能会导致压痛的情况。
最常见的还有在腰椎上棘突的地方，就是棘上韧带炎。棘上韧带附着在棘突上，在肌肉韧带附着在骨头上的附着点，叫附着点炎。这类的情况一般会出现明确的，很具体的、很局限性的压痛点，这是临床也比较常见的。
如果治疗包括局部的热敷，局部的痛点封闭，用膏药这些的都有明显的效果。
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