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李胜龙 主任医师
简介：广东省医师协会中西医肛肠医师分会主任委员。独创不开刀不住院治痔疮新方法（注射降期后再套扎），可门诊随治随走，不影响工作生活。对痔疮出血、脱出、疼痛及肛瘘、肛裂、肛周脓肿等治疗具有丰富经验，尤其擅长肛瘘和痔疮的各种微创治疗（注射、套扎、PPH、TST），形成了系统的“精准化、规范化、微创化”治疗特色。
痔疮是肛垫的病理性肥大或移位，还有肛周皮下血管的迂曲扩张，或者急性血栓形成也叫痔疮。肛垫的主要成分是血管，所以运动如果是能够促进肛周血液循环，这个运动就会有利于预防痔疮。
运动最常见的最有效的方法就是提肛运动，在提肛运动的时候，可以促进局部的血液循环；另外还有游泳；此外局部的清洁，比如坐浴、淋浴的时候，有意识的冲洗肛门，都可以促进局部血液循环，可以改善或预防痔疮的发生、发作。
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丹东市中医院 综合外科
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马鞍山市中医院 外科
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提肛运动如何治疗痔疮
提肛运动就是人们有意识的收缩和虚张肛门的运动，可促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。痔疮患者若有轻微的痔赘脱出或静脉曲张隆起的症状，坚持做提肛运动，有利于痔赘缩回，若是有急性血栓外痔或剧烈肿痛的症状，提肛运动可能会加重... 详细»
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痔疮怎么预防？预防痔疮最有效运动原来是这个
俗话说“十男九痔、十女十痔”，痔疮是肛肠科十分常见的一种疾病。痔疮虽不是十分严重的疾病，但发作起来也让人很痛苦，给日常工作生活带来极大不便。因此在平时生活中就需要注意预防痔疮的发生。 详细»
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有痔疮可以做提肛运动吗
患有痔疮以后可以进行提肛运动，提肛运动可以刺激肛门扩机血液循环，起到预防和治疗肛周疾病的消。每天早晚做两次提肛运动，每次做30次左右。呼气时用全力提肛，意念引气上行，尽量使会阴和丹田相接，吸气时松肛。肛门与丹田一起松弛，... 详细»
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提肛运动能够治疗痔疮吗
谈及痔疮，患过痔疮的患者脑中浮现的大都是便血、肿痛等痔疮常见症状，确实，痔疮让人非常痛苦，而且极容易复发，现在治疗痔疮有很多方法，比如涂抹痔疮膏或者使用痔疮栓剂，然而有的痔疮患者不愿意使用药品，因此他们想通过提肛运动治疗... 详细»
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做痔疮手术多久后可以剧烈运动
痔疮手术以后一般需要休息1个月才能进行剧烈运动，完全康复需要40天左右。痔疮术后注意不要吃辣椒，葱姜蒜等刺激性食物，以免引起肛门伤口疼痛，不舒服。注意伤口清洁卫生，每天可以应用碘伏进行涂抹消毒杀菌，排便以后，可以应用温水... 详细»
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