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抱孩子腰疼还能恢复吗

腰疼 腰痛 腰疼的治疗 腰痛的缓解方法
主讲专家
张力
张力 副主任医师

广东省第二人民医院 骨科

简介:腰椎间盘突出症,颈椎病,慢性下腰痛微创治疗,脊柱骨折,先天性脊柱畸形,脊柱侧凸畸形等疾病的诊治。
视频内容

抱小孩引起的腰痛是可以治好的。

抱孩子腰痛通常是因为腰背肌劳损导致的。对于腰部肌劳损引起的腰痛,通常在急性期,也就是有腰痛症状的时期,一般是采用休息、理疗,必要时可以加入外用的药物、贴膏药等相关的治疗来缓解症状。

在缓解期,也就是没有疼痛的时间,通常会推荐做腰背肌的功能锻炼,做体操,包括游泳、打羽毛球等有氧功能锻炼来增强腰背部肌肉的力量,减少腰背肌劳损的发生,因此抱小孩引起的腰痛是可以治好的。

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