小腿外撇怎么矫正？外撇其实理解应该就是外八字，小腿，甚至是整个下肢外旋。在走路的时候，就是往外形成外八字的状态。
如果是未成年外八，可以通过绑带的方法，弹力绷带往外绕，限制外旋的姿势，然后走路训练走直线，脚尖朝前，通过长期训练，大脑能能记住正确的步态，步伐逐渐的能够正常。如果是成年人的外八，也是可以通过这样的一个方法来训练。
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成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科
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有效减小腿的方法
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拉伸小腿肌肉的方法
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小腿外上侧疼痛2月余 或是骨肿瘤引起
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拉长小腿最有效的方法
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小腿肌肉痉挛的治疗方法
小腿肌肉痉挛是指平时突然出现肌肉不自然的收缩现象，会使肌肉变得较为僵硬，伴有难以忍受的疼痛症状。这种状况一般会持续几秒到十几秒的时间，过程比较难捱。引起小腿肌肉痉挛的原因有很多，比如受到寒冷刺激、过度疲劳、出汗较多等。 详细»
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