运动后尿酸值可能会有一定程度的升高,首先要知道尿酸,短期来说运动,分为有氧运动和无氧运动。
但是事实上从认知来说,有氧运动对痛风、尿酸长期是有帮助的,因为通过有氧运动,它就养了一个浩劫,就导致营养代谢平衡,促进消耗,而且这方面的运动对改善体质增加关节功能是有帮助的。
事实上还有另外一种叫无氧运动,无氧运动主要是举重、拔河等等,或者去健身房里面无氧的运动。这种情况可能是没有氧气的参与进行能量的消耗,就会导致体内产生代谢产物,包括乳酸、酸性物质增加,还有肌肉损伤,可能肌肉分解会有一些ATP释放出来导致体内嘌呤释放增加,而且会增加尿酸水平可能会有点影响。所以这种情况还是要注意一下。
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尿酸高痛风的症状
成人每天会产生一定量的尿酸,其中一部分通过肠道分解代谢,通过肾脏排泄,从而维持人体尿酸水平的稳定,如果其中有一个环节出现了问题,就会发生高尿酸血症,高尿酸血症是痛风产生的最重要的原因,痛风发生在关节处,主要是急性特征性关... 详细»
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胆固醇高尿酸高
出现胆固醇高,以及尿酸高的患者必须引起重视,尽早进行治疗,否则可能会导致患者患动脉粥样硬化,冠心病,高血脂症,以及痛风等疾病的几率大大增加。会对患者的健康造成非常大的影响。建议应当积极服用,他汀类药物以及具有降尿酸功效的... 详细»
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尿酸高的危害及饮食
尿酸高与体内嘌呤代谢紊异常有关,对嘌呤代谢不完全产生最终代谢产物尿酸,尿酸水平长期增高会使尿酸盐沉积在关节,皮下,泌尿系统,肾脏等部位,会析出结晶,出现无菌性炎症,表现为关节红,肿,热,剧烈疼痛,形成痛风石,结石,由于尿... 详细»
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尿酸高的中药治疗方法
尿酸高是现代人常见高发的一种问题,检查出现尿酸高这种症状的患者一定要引起重视,因为尿酸高就有发生痛风的几率,因此应该尽早进行针对性的治疗。而很多中药具有非常好的提高尿酸排泄能力,平衡体内酸碱度的效果,因此是不可错过的降尿... 详细»
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尿酸高的患者能吃虾吗
尿酸为鸟类和爬行类的主要代谢产物,在男性体内的正常值在149~416umol/L,尿酸在女性体内的正常值范围为89~357umol/L。尿酸过高对人体有害,尿酸过高患者容易发生痛风结石,引起关节炎等疾病。除此之外,尿酸过... 详细»