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主讲专家
莫伟
莫伟 副主任医师

广东省第二中医院 内分泌专科

简介:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病等内分泌疾病的中西医诊治。
视频内容

痛风病人在运动方面要分情况,如果是急性发作期,关节是红肿热痛去运动就会加重关节的损伤,症状疼痛加重,以及延迟愈合、缓解的时间。这种情况下建议多休息为主,不适合去参加运动。

一般什么时候开始运动?一般都是痛风症状缓解72小时之后,和一周之内可以适量、有计划进行运动。

总体来说,在痛风缓解期、间歇期,长期的合理运动对控制痛风、改善症状、增强体质是有明显的好处,所以是建议多运动,而不是多休息。

但是运动一定要做好合适的运动计划,循序渐进,不能一下子就做很多,然后一个星期就运动两个多小时,后面就不动了。这种是不对的,必须要有规划、规律、合理,循序渐进的过程。

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