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主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

一般肌腱拉伤会有局部的疼痛也会肿胀,肿胀持续的时间一般不会太长,而且程度一般不会很重。如果肿胀还是急性炎症造成的,是比较厉害的拉伤,那么肿胀可能会厉害一些,但是这种急性的、比较厉害的不太多见。

所以在发生这些拉伤之后,我们要尽量的减轻早期的严重水肿,采取的方法可以是适当的抬高患肢、适当的加压包扎,另外可以用冰敷、间歇冰敷的方法去减轻严重的水肿。同时我们可以让肌肉多做点收缩的活动,那也是能够起到很好的消肿作用。

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