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程志安 主任医师
简介：脊柱疾病，髋、膝关节置换与翻修，以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
青少年颈椎病的直接原因，还是低头族。中国学生负担是非常重的，从小学开始，每天学习的时间，大概上学的时候有六到七个小时，回到家了还有两到三个小时。这些日积月累都会导致颈椎的问题。
当然，随着学习工具学习方式的改变，现在电脑越来越普及，手机也越来越普及，很多孩子可能在手机上和电脑上学习的时候，也会导致颈治颈椎的损伤。
所以，要求孩子们也好，或者年长一点的青年人也好，在学习的时候有一定的时间观。下课休息的时候是放松的时间，这十分钟要出去活动，要去锻炼、做广播体操、出去运动，以减轻局部的疲劳，减轻局部的劳损，积极地去从事体育锻炼，这样才能减少青少年颈椎病的发生率。
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颈椎病的饮食
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颈椎病的检查
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