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程志安 主任医师
简介：脊柱疾病，髋、膝关节置换与翻修，以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
患有腰肌劳损，如果出现腰背酸软疼痛的情况，一般不主张过度的负重，或者长时间的坐位和站立工作。
因为过度的负重，会加速腰部肌肉的损害，尤其是下蹲负重的时候，姿势不正确，会加重腰部的损伤。另外，不能长时间的坐位工作或者坐位娱乐，长时间的坐着看电视、玩手机都是有害的。另外，长时间的站立，尤其是穿高跟鞋的时候，长时间站立对腰部肌肉也是有害的。
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内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
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陕西省结核病防治院 结核外科
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女人腰肌劳损的症状
腰肌劳损在生活中是非常常见的，常见于从事体力劳损、久坐久站的患者男性皆可发病，由于女性的体力较男性弱一点，所以患有腰肌劳损的几率也会高一些。女性患腰肌劳损之后，会表现为腰部的疼痛、灵活性减弱、肿胀等典型的症状。 详细»
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腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰损伤等，其实腰肌劳损是腰部的肌肉和附着在它上面的点筋膜或者是骨膜出现的一种慢性的损伤性炎症，而且腰肌劳损也是导致腰痛的一个最为常见原因。而腰肌劳损的主要特征是腰部感觉到酸痛和感觉... 详细»
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腰肌劳损中药治疗
腰肌劳损又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎，是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部产生无菌性炎症，从而引起腰背部一侧或双侧的弥漫性疼痛。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化... 详细»
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