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程志安 主任医师
简介：脊柱疾病，髋、膝关节置换与翻修，以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
腰肌劳损上班是否会恶化，要看工作的性质。
如果工作是坐十到八个小时不动，或者站十到八个小时不动，腰肌劳损肯定是要加重的。所以，在治疗的时候，首先，要强调的是改变日常不良的生活习惯，改变对腰椎有损害的工作方式。如果工作方式或者工作习惯有适当的改变，腰肌劳损一般是不会加重的。
因此，从事长时间站立，或者长时间坐位的工作，可以在40分到1小时以后，适当起身放松运动下。比方说，学校有课间操，办公室工作者也可以做工间操。午饭时间可以适当的散步、健身锻炼，都可以有效避免腰背部损伤加重。
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那坡县人民医院 外科
擅长：对普通外科疾病，...
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那坡县人民医院 外科
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上海市光华中西医结合医院 外科
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上海市光华中西医结合医院 脊柱外科
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擅长：颅脑损伤、硬脑膜...
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腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰损伤等，其实腰肌劳损是腰部的肌肉和附着在它上面的点筋膜或者是骨膜出现的一种慢性的损伤性炎症，而且腰肌劳损也是导致腰痛的一个最为常见原因。而腰肌劳损的主要特征是腰部感觉到酸痛和感觉... 详细»
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腰肌劳损的常见症状
腰肌劳损是腰部肌肉因多种原因引起的损伤性炎症，出现以腰或腰骶部疼痛为主的病症。是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损所带来的痛苦缠绵反复，可对人们的健康生活造成很大影响。腰肌劳损又可称为慢性腰肌劳损，功能性腰痛，牙杯筋膜炎，主要... 详细»
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腰肌劳损治疗方法
腰肌劳损常见于中老年人，是腰部长时间劳累导致的拉伤或者劳损，患有腰肌劳损的患者可以通过平时的锻炼进行恢复，还要注意多休息，注意不要过度劳累，以免拉伤或者扭伤腰部，睡觉的时候，采用平躺的姿势，能帮助腰椎更好的复原。 详细»
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