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主讲专家
程志安
程志安 主任医师

广东省中医院二沙岛分院 骨科

简介:脊柱疾病,髋、膝关节置换与翻修,以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
视频内容

腰肌劳损不会治不好。首先,建议减少对腰椎、腰肌造成损害的生活习惯、工作习惯和工作方式。要定期去做体育锻炼,尤其是进行腰背功能的锻炼,比方说,游泳、健身操。这些运动能改善腰背部肌肉的力量,改善整个腰肌的功能状态。

除此之外,再加上适当的理疗或者中医药治疗,病情一般都能够康复。虽然,腰肌劳损可能维持的病程比较久,但并不能说明腰肌劳损康复不了。主要是取决于平时不良的生活习惯、工作方式,有没有作出彻底的改变。

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