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急性心肌梗塞怎么预防

急性心肌梗塞 急性心肌梗塞的预防
主讲专家
张睿智
张睿智 主治医师

广东省中医院二沙岛分院 心血管病专科

简介:冠心病的介入治疗。
视频内容

对于急性心梗预防来讲,其实也是对于冠心病的预防。如果对于冠心病病人,预防还是通过应该通过两个大方面。

第一方面是通过生活方式改变,生活方式改变最主要是增加有氧运动,减少长期坐位卧位。

第二个就是饮食方面,饮食方面,是主张清淡饮食。清淡饮食也不是没有盐,也不是没有肉,营养要均衡。但是还是倾向于少油少盐少煎炸,调整生活习惯,多吃青菜水果。

另外还是生活方式方面,就是尽可能减少抽烟,最好能够戒烟。因为抽烟对于心血管,心脑血管是百害而无一利,包括电子烟是一样,电子烟对心脏危害更大。

第二个就是饮酒,有些人说饮酒可能会少量饮酒会有帮助。但实际上,凡是对饮酒的就是饮酒了,一般都会多。所以对于目前来讲,新观念也是对于饮酒来讲是少量饮酒也是不好,所以不建议。

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