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张睿智 副主任医师
简介：精神心理与心血管疾病。
对高血压患者来讲，饮食方面的注意事项，个人从临床上观察多年，没有很明确哪个食物可以对血压影响特别大。包括像听过很多一些知识，上面说到有像木耳，说有降压作用。芹菜还有香蕉之类的，有可能会对血压有影响。但实际上他们对血压的影响是可以忽略不计的，尤其对于患有高血压病的患者，食物的影响几乎可以忽略不计，还是通过药物来调整。
如果很担心食物确实对血压有影响，可以在吃食物的时候监测血压的变化。我们讲物极必反，任何一个东西都不可能吃过量。吃一根香蕉或吃半根香蕉，怎么可能会对血压有太大影响，一般不会有明显的作用。所以对于高血压的病人，如果平时服用口服药物，血压稳定的情况下，饮食方面，清淡饮食，水果一类的像香蕉这类食物没有太大的影响。
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