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不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗

颈椎病 颈椎病的治疗 颈椎病的症状 颈椎病的类型
主讲专家
黄阳亮
黄阳亮 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗;腰椎神经减压及内固定,椎体成形术;颈椎前后路手术;髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
视频内容

不枕枕头睡觉对颈椎病有没有好处?首先看看颈椎病是如何形成的。通常情况下颈椎病是由于长时间的低头,颈椎前屈活动引起的颈椎间盘突出、骨质增生所压迫神经而引起的一系列症状。

那么不枕枕头对你的病有没有好处。不枕枕头颈椎是保持在一个中立位,中立位对颈椎病的这种不良后果有没有好处。

其实可以看看我们往后伸的时候颈椎感觉比往前屈的时候感觉的区别就可以明确这一点,我们在往后伸的时候颈椎感觉是明显舒服的。因为这时候颈椎各个结构的受力比较平衡均匀,所以就在睡眠的时候保持一定的后伸位反而比这种中立位更加对脊椎有好处。所以我觉得枕枕头反而更能保持这种良好的后伸位,是建议睡觉中枕枕头。

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