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黄阳亮 副主任医师
简介：擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗；腰椎神经减压及内固定，椎体成形术；颈椎前后路手术；髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
预防颈椎病有哪几个动作？首先我们看看颈椎病是怎么形成的。在人类还没有进化时 还是四脚动物的时候，可以看看那些四脚动物的姿势是怎么样的。所有动物的姿势都是把头抬起来的，眼睛才能看前方。人类进化成两足站立的时候为了保持中立位，颈后部的肌肉就比前方要稍微要厚一点。
颈部的这种保持锻炼方法就是让颈部尽量后伸。因为我们的颈椎是不适应长时间低头的。就好像以前的动物一样它除了在吃草喝水时头都是往前抬着的所以我们颈椎进化的整个过程不适应长时间低头。就像我们玩手机，如果长期低头看手机容易引起颈部疼痛、颈椎不适、头晕这些症状，所以这种姿势最好的方法就是后仰抬头可以打打羽毛球、篮球，这种进行抬头的锻炼方法是最好的。
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颈椎病的检查
颈椎病又被叫做是颈椎综合征，其实是增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症颈神经根综合征的总称,是以退行性的病理的改变做为基础的一种疾患；主要是因为颈椎骨质增生，长期劳损或者是韧带增厚、椎间盘脱出，导致颈椎脊髓、椎动脉... 详细»
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颈椎病眩晕
颈椎病，指的是颈椎退行性改变引起的疾病，包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。患者可能因为骨质增生或者长期劳累，颈椎受损之后发病。临床上，常见的症状有颈椎疼痛、肢体麻木等，需要及时治疗，防止颈椎... 详细»
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得了颈椎病的症状
颈椎病患者的症状表现较为复杂，一般可表现为颈背的僵硬、疼痛，四肢的麻木无力和关节不灵活，还有恶心呕吐和头晕等症状，严重的颈椎病患者可能有心动过速、视物模糊和吞咽困难等症状。颈椎病指的是由颈椎退行性病变产生的综合征，由于长... 详细»
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