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主讲专家
黄清春
黄清春 主任医师

广东省中医院 风湿科

简介:风湿性疾病,如强直性脊柱炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、腰椎间盘突出症、干燥综合症、皮肌炎等中西医诊治。
视频内容

所有的蔬菜维生素含量都比较充足,我认为所有的蔬菜对痛风都是有益的。

只是痛风病人在吃水果的时候要适当注意,一些含糖量非常高的水果,会增加体内的热量的储备。注意像西瓜、苹果,含的果糖含量比较高,会增加体内热量储备,要少吃一点。普通的水果,一般的水果都是可以吃的。

蔬菜对人体是非常有益的,维生素含量比较高,嘌呤含量都是有限的。蔬菜、水果对身体是非常有益的,就是高糖含量比较明显的水果适当控制而已,蔬菜没有太多禁忌。

此外,在饮食方面,谷类和菌类也要适当的受限制,因为菌类嘌呤含量也是偏高的。

普通水果是没有问题的,在这些特殊的、含糖量特别高的水果要适当控制,它会增加体内糖原的储备,增加体内的热量的含量,是不利的。当然樱桃是对尿酸的排泄有帮助的,有益处的。

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