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马颖 副主任医师
简介：运用妇科腹腔镜技术诊治妇科各种良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇科内分泌疾病。
怀孕是一个生理性的过程，而不是一个病理性的过程，在怀孕期间，不需要特别的对孕妇饮食进行限制和干预。
孕妈妈在整个孕期，在平时基础饮食的基础上，适当的增加蛋白质、钙质的摄入，就基本可以满足孕期胎儿的需求。孕期要特别的小心，尽量避免摄入高脂肪、高油脂类的物质。
孕期补钙主要有以下几个途径：
1、多喝牛奶，多吃一些乳制品，比如奶酪之类的。
2、多进食海产品，比如鱼、虾，当然最好是海鱼、海虾。
3、人为的补充钙片。
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怀孕原理
我们可以两个方面来进行表述，首先需要精子和卵子的结合，卵子是卵巢产生的，每个月一般排一个卵，卵巢排卵之后，卵子就会掉入腹腔，输卵管就会用它的伞部拾起这个排出的卵，然后在输卵管的壶腹部里面等待。当精子通过阴道到达宫腔进入宫... 详细»
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如何判断怀孕
在怀孕的早期阶段没有特殊的迹象，过一段时间体内的激素水平会发生变化，发生乳房疼痛，面部和腹部以及乳晕有色素沉着，有些女性也有胃肠道反应，如大便干燥或腹泻，大多数女性都会感到恶心，呕吐和食欲不振的症状。当然，很少女性也没有... 详细»
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怀孕前准备
孕前准备是在怀孕的前三个月开始计划生活，饮食，心理，检查等计划，以便男女双方的的精卵质量尽可能达到最佳，孕育健康聪明的宝宝。首先必须先确保双方有足够的休息和睡眠，并养成良好的生活和工作习惯。在怀孕的前3个月，丈夫和妻子都... 详细»
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