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轻度脂肪肝怎么办

脂肪肝 脂肪肝的治疗
主讲专家
罗洁
罗洁 副主任医师

广州市第八人民医院 内科

简介:发热性传染病、病毒性肝炎、肝硬化的诊断与治疗;酒精性及非酒精性脂肪肝、肝源性糖尿病、肝病合并甲亢、肝病合并内科基础病。
视频内容

轻度的脂肪肝,一般也没有对身体出现其他的危害,这暂时是没有的。

就通过加强运动,少吃这些高脂、高热量的一些东西,就能够去除它的脂肪肝。脂肪肝主要就是要少吃多运动。那这个时候,除了刚才说的少吃这些高热量,高脂肪这些东西,还有运动是非常重要。一般都需要一个中等强度的运动,就是每周大概运动有四次,一共要有一百五十分钟到两百五十分钟的,中等程度的有氧运动,通过运动肝里面脂肪的堆积的程度能够减少,从而能达到保护肝细胞的作用。

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