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曾昭华 主任医师
简介：心内科及内科疾病诊治，气促、喘息、咳嗽、胸闷、心悸、水肿的心衰；高血压病、冠心病、肺心病、高脂血症、心律失常，继发于其他疾病所致的心血管疾病等
高血压怎么预防。
第一，可以减少和避免，引起高血压发生的因素。最常见的是吃东西太重口味的、吃盐太多的以及太咸的食物。
第二，吸烟，运动比较少，肥胖，还有过于紧张的生活方式。
所以可以总结，生活要悠闲一点，不要太紧张，吃东西要清淡，不要吸烟，要限酒，多点运动。
因为高血压防不胜防，随着年龄增大，不敢说每个人都有高血压，但是发生高血压的几率是非常大的。六十岁的人有高血压大概60%。年龄越大越高，到八九十岁可能发生高血压接近80%、90%，要早发现、早治疗。所以建议成年人每年量一次到两次血压，发现高了，要密切观察。如果明确诊断是高血压，要早点吃药，终身吃药。
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怎样预防高血压高血脂
一般情况下患者出现高血脂、高血压的这种情况，是由于饮食习惯、运动量少以及遗传等因素有关，因此想要预防，需要从这些环节着手，积极调理饮食，避免摄入高热量的饮食，多吃粗纤维类食物，还要加强活动和锻炼，高血压的预防还需要控制盐... 详细»
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高血压的分级和预防保养
血压是血管内血液对血管壁的侧压力，通常所说的血压是指动脉血压，血压是血液在血管内流动时作用血管壁的压力，是血液在血管内流动的动力。 高血压是指动脉内血液压力过高，是一种常见的全身性血管疾病，根据收缩压和舒张压，可以将高血... 详细»
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高血压原因
高血压病指舒张压大于等于90毫米汞柱，或收缩压大于等于140毫米汞柱。高血压还以体循环动脉压力增高为主要特征，是合并器质性损害为主的一种临床综合症。临床认为测量是否为高血压，只要在不同的时间段测量三次以上，血压数值均偏高... 详细»
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害怕被高血压缠上？注意这3项，或许能有效预防高血压
高血压是比较常见的慢性疾病，而这种慢性疾病在发展过程中治疗的难度是比较大的，无论是原发性高血压还是继发性高血压都需要耐心治疗，通过合理的方式保持血压稳定，否则血压失去了控制，身体受到影响，有可能会降低生活质量，甚至带来某... 详细»
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高血压会遗传，该如何避免？牢记这4点，可预防高血压
现在患上高血压的人是越来越多，这种病在生活中尤其常见，对于人们的生活和健康也构成了威胁，高血压一旦发作，可引起动脉硬化，中风及其他并发症，使病人陷入恐慌。既然高血压危害这么严重，那么高血压会遗传，该如何避免？牢记这4点，... 详细»
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