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钟帼钰 主任医师
简介：儿童哮喘、慢性咳嗽、喘息性疾病等呼吸系统疾病的诊治及儿童血液系统疾病的诊治
过度喂养的孩子，可以通过改变不良的饮食习惯，合理选择食物，减少食物摄入量，这些方法来进行纠正。具体来说就是：
第一，先了解孩子的饮食现状。家长首先要了解孩子有哪些饮食方面的不良习惯，然后才能有的放矢，进行纠正。比如有些孩子偏好喝甜的饮料，有的孩子主食吃得多等，那就要对这些不良的饮食习惯进行纠正。
第二，合理的分配一日三餐。早餐吃全天食物的35%、中餐45%、晚餐20%，避免晚上过量的进时食，避免吃零食。
第三，在烹调方法上尽量清蒸，少用油炸，尽量减少油、糖的用量，多选择一些绿色的食品，多吃蔬菜、粗粮和精粮搭配吃。
第四，不要用食物去奖励孩子，不要强迫孩子把碗里的饭菜全吃光。
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