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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
为什么月经前容易失眠，这个很有可能跟月经周期的激素撤退有关系，更年期的女性也很容易失眠，是因为这个时期，雌激素突然一下撤退了，月经期前也是这样的一个状态，雌激素和孕激素同时撤退的时候，才会来月经。所以这个时期，如果很容易失眠，有可能跟这个有关系。
另外有一个医学名词，叫经前期综合征，在这个阶段的女性很容易脾气暴躁，心烦易怒，还有点类似于更年期综合征的女性的表现，但每个月它都会来。所以不要紧张，不要焦虑，这个是很正常的现象，但如果很困扰你，可以尝试自己去调整一下睡眠的习惯，或者是在睡前听听音乐，做做瑜伽去放松自己。
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