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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
睡眠对于人类是非常重要的生理机制，我们有三分之一的时间都是应该在睡眠中度过，睡眠这段时期身体发生什么变化，最主要是清除代谢的废物，就好像每天工作结束要大扫除一样。大脑，身体的各个器官在一整天的工作之后，都需要来一个清扫，那清扫会在睡梦中进行了，如果长期失眠，身体里的这些废物垃圾都排不出去，就很容易就早衰了。
所以还是提醒各位年轻人少熬夜，要注意睡觉，要当一个睡美人，如果常常熬夜，常常失眠，不仅会过早的衰老，还会脱发变成秃头。
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心烦焦虑失眠的危害
心烦焦虑失眠的危害可能会导致失眠、焦虑症、抑郁症等疾病发生。1、失眠：心情过度烦躁的情况下，就有可能会导致严重的失眠症，会影响到睡眠质量，也会导致在第2天的时候出现精神萎靡和精神不振的状态，会影响到正常的学习和工作。2、... 详细»
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失眠有哪些危害
失眠是一种比较常见的情况，偶发性的失眠会影响第二天的精神状态，但是经常性失眠则会导致精神错乱，严重影响身体健康，甚至威胁生命。近年来失眠障碍发病率明显上升，已经成为仅次于头痛的神经科门诊的第二大疾病，对人体的危害很大。 详细»
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