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内分泌失调失眠怎么调理

失眠 失眠的调理 内分泌失调导致失眠
主讲专家
漆微韡
漆微韡 主治医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
视频内容

失眠主要是关于神经内分泌系统的,神经系统和内分泌系统,其实是分不开的,互相影响的,当神经系统有问题的时候,会导致它所支配的内分泌腺体的紊乱。内分泌腺体紊乱之后,分泌的激素也乱了,也会影响到神经系统,这样会导致失眠的恶性循环。

所以当内分泌失调的时候,首先要做的就是打断失眠的恶性循环,可以先从神经系统这方面入手。有些镇静安眠的药物,可以直接地打断神经系统,对内分泌紊乱的高反应性,这样下来,阻断了恶性循环之后,再慢慢的去调整自己的内分泌系统。

通常来说内分泌失调,在更年期的女性比较多见,这个时候可以通过补充一些雌激素,这个当然是要在专业咨询的情况下,适当地补充一些雌激素去改善。

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