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黄阳亮 副主任医师
简介：擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗；腰椎神经减压及内固定，椎体成形术；颈椎前后路手术；髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
腰腿痛能不能长跑，先看看腰腿痛的成因。第一就是腰部肌肉劳损，炎症物质的堆积引起腰部疼痛。
为什么会引起腿痛？因为腰椎的神经受压所引起的腿痛，成因是什么？因为腰部经常活动受重力的压迫，引起炎症物质积聚，以及机械性损伤所引起的椎间盘突出，压迫神经所引起的腰腿疼痛。
长时间跑步会对腰椎有什么影响？长时间站立就会对腰椎产生重力作用，除非躺着，躺在床上腰椎根本就不会受力，久站更别说去跑步，跑步因为足部对地面有个冲击力，冲击力会上传到腰部，而且上半身同时在往下用力，两个作用交汇在腰椎，很容易造成腰腿痛加重所以不建议跑步。
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