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黄阳亮 副主任医师
简介：擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗；腰椎神经减压及内固定，椎体成形术；颈椎前后路手术；髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
颈肩腰腿痛的康复有哪些？首先看看颈肩腰腿痛是如何产生的。如果让一个颈肩腰腿痛的患者长时间低头，长时间弯腰，就会告诉你腰、脖子很不舒服，这就是它产生的原因。
颈肩腰腿痛的患者，很多时候的原因就是因为长期久坐久站，弯腰抬重物所引起的颈肩部、腰部肌肉韧带的劳损，所以才会产生这样的症状。
康复需要注意什么？如果要治本，首先要把引起劳损的原因去除。要避免久站久坐的不良习惯，避免抬重物，避免体力劳动，不良的生活方式。
第二个如何缓解？要促进周围局部的血液循环，把炎症组织带走。可以进行热敷，红外线治疗这些康复的手段。
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