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黄阳亮 副主任医师
简介:擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗;腰椎神经减压及内固定,椎体成形术;颈椎前后路手术;髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
冬季颈肩腰腿痛怎么护理?冬季为什么颈肩腰腿痛会高发?会容易产生这样症状,就是因为冬季温度的改变。
冬季温度改变会引起血液循环的障碍,血液循环障碍就会引起炎症组织堆积,本身颈肩腰腿痛就是因为炎症的堆积,在局部产生的一个痛觉。
那么冬天如果不注意保暖,血液循环慢,表浅皮肤的血液循环比内脏的血液循环更慢,所以这种情况下,很容易造成炎症物质越堆积越多,颈肩腰腿痛发生就会增加。
那么要做好什么?第一做好保暖,第二促进血液循环,可以做点按摩热敷,这样子的治疗,最好是避免久坐久站的生活习惯。
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肩颈理疗瑜伽的好处
对于肩颈部位做理疗和瑜伽的好处如下:第一、做这样的处理有助于缓解上述部位的疲劳。比如在患者工作一天之后,如果能够针对上述部位做一下推拿或者是做相应的瑜伽锻炼,能够有效的缓解此处的肌肉疲劳。第二、对患者做上述的处理,还能够... 详细»
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肩颈堵塞怎么办
肩颈堵塞是常见严重的症状,也是软组织堵塞的状态,所以一旦出现肩颈堵塞等不适的情况,建议要到及时正规医院就诊进行相关检查,例如颈椎、肩关节放射线片、CT、核磁共振等,先请医生确定诊断,再确定治疗方案。 详细»
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做肩颈有哪些功效
做肩颈可以促进人体的新陈代谢,还可以改善微循环和血管的功能。还可以促进骨髓细胞的造血功能,有助于把肩部的废物排除掉。还可以改善微循环,阻止炎症的反应,使身体恢复正常的功能。还可以调节经络的造血功能,有效的缓解疲劳的症状。... 详细»