-
-
周键 副主任医师
简介：眼底病、眼表病诊治及手术，青少年近视和弱视防治以及角膜塑形镜的验配；对于危重病、疑难病症有深入研究。
预防近视，中国的小孩从入学就有人教，可以说绝大部分人都能说出一两点，只能说尽量再说一遍。小学入学时候老师教的 “一寸、一拳、一尺”，抓笔笔尖出一寸，留出来一寸， “一拳”胸口离桌面一拳， “一尺”眼睛离课本、作业本一尺，这点必须要做好，这是第一。第二，运动每天要有1到2个小时户外的运动，是白天去，不要晚上去。每天坚持1到2个小时运动，运动对近视加深都是有非常重要的关系的，所以运动很重要。第三个，拜托小朋友们，电子产品，特别手机，近距离越小的手机、电脑、电视一定要控制，越少越好，能做到不看是最好。第四点，在做作业、看书、写字的时间间隔开，不要连续一口气看下去，半个小时必须休息5到10分钟。休息不是不看书去看其他东西，而是需要闭上眼休息，又或看远处，有那么远看那么远，5到10分钟，把时间间隔开，这些是平常需要做的事情。
-
-
上海市公共卫生临床中心 眼耳鼻喉科
擅长：擅长眼科常见病多...
-
-
那坡县人民医院 眼耳鼻喉科
擅长：眼耳鼻喉科
-
-
重庆市妇幼保健院 眼耳鼻喉科
擅长：擅长青少年近视防...
-
-
萍乡市中医院 五官科
擅长：擅长治疗各型眼底...
-
-
那坡县人民医院 眼耳鼻喉科
擅长：五官科、眼科常见...
-
-
上海交通大学医学院附属新华医院 肾脏风湿免疫科
擅长：各种原发、继发性...
-
-
上海交通大学医学院附属新华医院 肾脏风湿免疫科
擅长：各类肾脏原发性、...
-
-
上海交通大学医学院附属新华医院 老年医学科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
预防近视的方法
眼睛150度相当于新视力表4.8的视力，旧视力表0.6的视力。属于轻度近视。轻度近视一般是300度以内的近视，300度以内的近视，不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。18周岁以下的孩子，还处于... 详细»
-
-
日常如何预防近视
现代人近视是一种普遍现象，我国青少年近视的发生率在与日俱增，近视已经成为一个不可忽略的公众卫生问题，长时间用眼、疲劳用眼、不正确的用眼姿势都有导致眼睛近视的风险。根据近视眼屈光度分类，近视分为低度近视、中度近视和高度近视... 详细»
-
-
预防近视的方法
近视是指眼睛在看远物时是模糊的、看近物时是清楚的，近视在现在是很常见的，多发生在学生、上班族、青少年等群体中，给患者的学习、生活以及工作都带来了极大的不便。因此，在未患上近视前应注意养成预防近视的习惯，而患上近视的人群应... 详细»
-
-
近视的预防方法
近视眼是指在一定的距离内本应该可以看清楚的事物看得比较模糊，又称为短视眼。据最新数据调查显示，近视人数的比例在逐年的往上增加，并且出现年轻化的倾向，这与现代科技的进步息息相关。其实只要注意日常的用眼方式，基本的视力标准是... 详细»
-
-
高度近视会遗传吗？如何预防儿童近视？
多数人在出生时会由于眼球部位的发育不完全而存在有远视的情况，随着身体的不断发育，远视的程度逐渐减轻，到六七岁时视力发育正常。而对于极少数的人群而言，会出现近视或是高度近视的情况，这类多与基因遗传有关，多数儿童存在的近视方... 详细»
公众号
头条号
百家号