主讲专家
-
-
吴淼 主任医师
简介:肥胖症及肥胖引起的高血压、高血糖、糖尿病、高血脂、鼾症、肾病、多囊卵巢综合征;还擅长胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠间质瘤、疝及腹壁疾病的诊断及治疗
视频内容
减重手术后运动需注意:
1、术后早期身体处于恢复期,应避免剧烈运动,从散步等轻度活动开始,逐步增加运动时间和强度。
2、注意保护手术切口,防止感染和受伤。随着身体恢复,可选择瑜伽、游泳等适合自己的运动,但要避免腹部压力过大的动作。
3、需补充足够的水分和电解质,防止脱水和电解质紊乱。
运动要循序渐进,不可急于求成,定期评估身体状况,根据恢复情况调整运动计划。