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赵云荷 主治医师
简介：妇科腹腔镜、宫腔镜等微创手术治疗。
众所周知，月经期间女性通常会比较疲劳。有时受激素影响，也会出现精神抑郁或者是波动，甚至易烦躁。那饮食就要注意平和清淡一点，当然也不是绝对忌口，但过度的生冷、辛辣是不推荐的，也不推荐饮酒、吸烟或者是刺激性的食物、大量的咖啡等。
因为来月经期间整个盆腔出现充血的状况，循环是有下降的，所以一些疏通的药物是可以使用的。但所谓寒凉就是“滞”，是气血运行不畅，所以不主张吃生冷的东西。但就个人体质而言，有些女性月经期适应的非常好，可能不会有很明显的症状。
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