全身关节响可能是预告关节退变了、关节老化了，这个时候提示患者，要注意身体、多做锻炼、多晒太阳、注意饮食、注意补钙。
关节响就是退变的提示，但其实随着年龄的增大，退变是在所难免的，其实也不用刻意，不用太担心。平时注意多晒太阳，不能老在空调下生活，多接触阳光。然后，饮食上要多吃一些新鲜蔬菜、水果，补充维生素，平时适当做一些锻炼、慢跑、游泳，这些都可以。
还有就是到了一定年龄，像中老年人要注意补钙，还有维生素D。补钙加促进钙的吸收，来缓解骨质疏松的进程，这些都有利于关节退变的治疗。
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