双膝关节退行性变，双膝就是说两个膝关节都退行性变，退行性变其实就是老化退变，这是人体正常的进程。当然，有些人退变来得快一点，有些病人来得慢一点，这个是有区别。
退变是人生在所难免的，我们也可以进行干预的，可以努力的不要让它来得太早，不要让它太严重。比如，平时可以做一些锻炼，进行户外的锻炼。当然，要根据适合的情况，不能太剧烈，要不然对关节也是一种损害。中老年人可以散散步，慢跑、游泳、多晒太阳，还有补充钙剂、维生素D、抗骨质疏松等等方法，预防或者缓解关节退变。
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膝关节退行性变严重吗
王海彬 主任医师
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膝关节退行性怎样锻炼
王海彬 主任医师
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膝关节的退行性变怎么治
柴生颋 主任医师
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膝关节退行性关节炎的症状
许树才 主任医师
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膝关节退行性关节炎怎么保养
许树才 主任医师
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膝关节炎可以吃钙片吗，退行性膝关节炎什么东西不能吃？
膝关节炎主要病理表现是软骨破坏，比如关节边缘有发生骨质增生，软骨和软骨下骨有出现囊性变或者硬化，很容易就会造成滑膜有充血、水肿的症状，使得关节囊发生挛缩的情况，接下来就会导致韧带松弛或者挛缩。另外肌肉会慢慢变得没有力气，... 详细»
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退行性膝关节炎按摩有用吗？膝关节炎贴膏药有用吗？
膝关节发病比较缓慢，通常都是发生在中老年肥胖女性身上。随着病情不断发展，后期会出现关节挛曲、明显肿胀伴随着出现积液，还会发生持续性疼痛，活动受到限制，处于强直或者半强直的状态。如果没有得到及时治疗，后期关节会慢慢骨化、钙... 详细»
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膝关节老化还能治吗？预防膝关节退行性病变妙招快收起来
人一老，身体零件就容易出故障，膝盖处最为高发。由于膝盖承担了人体大部分活动，包括走、跑、跳、蹲等等。当机体活动时，关节与关节之间会相互摩擦，随着时间的推移，磨损积聚，退行性病变容易发于膝关节。膝关节作为主要功能承担者，其... 详细»
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膝关节受凉疼痛怎么办，如何保养膝关节
关节长期处于温差变化较大的环境中，或长时间受凉时，就容易诱发膝关节局部肌肉收缩以及血管收缩，出现膝关节局部疼痛的症状。膝关节受凉疼痛症状出现后，患者多可通过局部按摩、热敷等方式有效缓解。若症状长时间得不到缓解，且呈现加重... 详细»
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