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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
孕妇补钙没有具体规定的时间，因人而异，在孕期各阶段都可根据自身情况进行正确补钙。
通常来说，孕妇在孕早期应关注钙的摄入，此时胎儿虽小，但骨骼发育已悄然开始，母体需提前储备。
孕中期胎儿骨骼快速生长，对钙的需求猛增，需加大补钙力度。孕晚期胎儿骨骼发育进入冲刺阶段，钙需求达峰值，孕妇自身也需储备钙，以应对产后骨量流失。
补钙可以通过食物和钙剂来实现，建议钙、磷、维生素D同补，其中钙是骨骼的主要成分，磷参与骨骼矿化，维生素D促进钙磷吸收。
常用的如含有钙、磷、维生素D的卡奇尔维D2磷葡钙片，钙磷比例2:1与母乳中的钙磷比一致，使得钙的吸收率高，并且添加了奶粉，口感浓郁，口感好，孕妇服用依从性高，能够坚持补钙。
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