视频内容
我们发现人变老了后就容易变胖，具体原因如下：
1、尤其是女性，随着年龄的增长，肌肉会逐渐萎缩，导致基础代谢下降，这本身就容易使人发胖。
2、由于肌肉萎缩，年龄增长后，人们的运动量往往会减少，消耗也随之减少，这也容易使人发胖。
3、饮食习惯不容易快速改变，而且吸收能力也不会立即下降，因此人们仍然容易吸收食物，这也容易使人发胖。
4、激素水平和其他内分泌问题也是导致人们更容易发胖的因素。
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我们发现人变老了后就容易变胖，具体原因如下：
1、尤其是女性，随着年龄的增长，肌肉会逐渐萎缩，导致基础代谢下降，这本身就容易使人发胖。
2、由于肌肉萎缩，年龄增长后，人们的运动量往往会减少，消耗也随之减少，这也容易使人发胖。
3、饮食习惯不容易快速改变，而且吸收能力也不会立即下降，因此人们仍然容易吸收食物，这也容易使人发胖。
4、激素水平和其他内分泌问题也是导致人们更容易发胖的因素。
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