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肥胖都需要减肥，老年人也同样需要减肥。
肥胖会增加老年人患多种慢性疾病的风险，如高血压、糖尿病和心血管疾病。这些疾病如果加上肥胖，会对老人造成极大的伤害。
因此，建议老年人适当减肥，减肥方式应温和，不宜太激烈。但如果合并严重的代谢问题，就需要选择更有效的减肥方法。
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肥胖都需要减肥，老年人也同样需要减肥。
肥胖会增加老年人患多种慢性疾病的风险，如高血压、糖尿病和心血管疾病。这些疾病如果加上肥胖，会对老人造成极大的伤害。
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