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李兰娜 副主任医师
简介：小儿消化道、呼吸道疾病、血液系统疾病以及营养性疾病的诊断和治疗。
儿童处于骨骼发育关键期，钙代谢需求旺盛，可酌情通过钙片来补钙。但钙片补钙并非单纯追求剂量，更需要注重营养配比的科学性。如果想达到较好的补钙效果，建议钙、磷、维生素D三样同补，比如可选择卡奇尔维D2磷葡钙片等。
此类钙片为“钙+磷+维生素D”组合，其中钙是构成骨骼的主要成分，磷参与骨骼矿化过程，维生素D促进钙磷的吸收。
卡奇尔维D2磷葡钙片采用钙磷比例2:1的科学配比，这与母乳中的钙磷比相当，不仅能实现补钙更好吸收，还能避免单方面过量补钙导致的磷元素失衡。并且该钙片中还添加了奶粉，奶香浓郁口感好，儿童喜欢吃，能够坚持补钙。
日常生活中，可以让儿童多运动、多晒太阳等，饮食全面多样、营养均衡，多管齐下促进身体健康。
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中学生补钙吃什么钙片
谭妙莲 副主任医师
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骨质疏松吃什么钙片补钙最好
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血糖高可以吃钙片补钙吗
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儿童补钙的方法有哪些
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卡奇尔钙片儿童能吃吗
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儿童长期吃葡萄糖酸钙片有害...
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儿童怎么补钙
儿童补钙是非常重要的，钙是儿童骨骼和牙齿发育所必需的营养素。以下是一些关于儿童如何补钙的建议：1.增加钙的摄入量：儿童每天需要摄入约800-1200毫克的钙。可以通过食物来获得足够的钙，例如牛奶、酸奶、芝士、豆浆、鱼类，... 详细»
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孕期补钙吃什么钙片好
孕期补钙首选是碳酸钙片或者是碳酸钙颗粒，碳酸钙是所有钙剂里面吸收最好的，如果在当地买不到碳酸钙片也可以选择口服磷酸二氢钙或者是其他的补钙制剂。如果孕妇妊娠反应比较重，平时存在恶心、呕吐，食欲差等，也可以口服葡萄糖酸钙口服... 详细»
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50岁补钙吃什么钙片
50岁的人补钙非常重要，因为随着年龄增长，钙的吸收和骨密度下降的速度也会加快。补钙可以预防和减少骨质疏松症的风险，保护骨骼健康。在50岁补钙时，可以选择以下钙片：1.钙加维D片：维生素D有助于钙的吸收和利用，可以选择含有... 详细»
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孕妇补钙是钙片还是胶囊
孕妇补钙是非常重要的一个环节，因为孕期胎儿的骨骼发育需要大量的钙质。下面来详细分析一下。首先，需要了解钙片和胶囊的成分和作用。钙片主要成分是碳酸钙、柠檬酸钙等无机盐类物质，可以提供人体所需的钙元素。而胶囊则是一种包裹着药... 详细»
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骨折后吃钙片补钙好吗
钙是骨骼的主要成分之一，对于骨折的愈合有一定的帮助。然而，仅仅依靠吃钙片来补钙可能并不足够，还需要考虑以下因素：-个体差异：每个人的身体状况和骨折情况都不同。有些人可能本身就存在钙摄入不足或吸收不良的问题，在这种情况下，... 详细»
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