主讲专家
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程志安 主任医师
简介：脊柱疾病，髋、膝关节置换与翻修，以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
视频内容
这个答案是肯定的，我们提倡均衡饮食营养，均衡饮食有助于维持肌肉和关节的健康状态。
特别是富含钙、维生素D、蛋白质或抗氧化剂的食物，可以有效维持肌力、保护关节。如果过度饮食，身体的体重超过健康状态，会增加关节负担，加快关节退化速度，从而引起关节疼痛。
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