糖尿病并发症如何预防？掌握这些关键点

如何减少糖尿病并发症发生的风险？降糖是硬道理。把血糖控制在理想值，即糖化血红蛋白6.5%左右，无论年龄大小，空腹血糖应控制在6-7mmol/L之间，餐后血糖控制在7-8mmol/L之间。随着年龄的增长，这个范围可以相对宽泛。在正常或理想值范围内，最容易且最好减少并发症的发生。

此外，在糖尿病的诊断初期、中期和后期，都要进行反复多次的胰岛功能评定和靶器官评定。比如做心脏相关检查，看是否有糖尿病性心脏病的影响；做周围神经及肌肉检查，看是否有糖尿病周围神经病变，是否可感受到袜套样或其他样的改变；监测和关注糖尿病肾病患者的肾功能及尿蛋白情况。如果发现这些问题，要及时调整治疗方案或改良生活方式。