输尿管结石引起的疼痛有时非常难以忍受，但有一些方法可以帮助缓解。
1、如果疼痛较轻，可以尝试调整姿势，比如模仿骑自行车时的躺姿，将腿卷起来，这可能会让身体感到更舒适。
2、使用热毛巾或热水袋敷在腰部，可以促进血液循环，有可能减轻疼痛。多喝水和多运动，如跳绳，也有助于结石向下移动，解除梗阻，从而缓解疼痛。
3、如果疼痛特别剧烈，就不应再忍耐，应立即去医院。医生通常会开具非甾体抗炎药物或解痉药物，服用后可能会缓解疼痛。
4、如果结石一直卡住，导致疼痛反复发作，必要时可以进行体外冲击波碎石，或者在必要时通过输尿管镜手术来处理结石。
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