尿失禁术后护理需注意以下几个方面：
1、在饮食上：要保证营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶和鱼肉，这些食物有助于身体恢复。但应少吃辛辣、油腻食物以及咖啡因和酒精，因为这些刺激性食物不利于身体恢复。
2、在运动方面：术后两个月内应避免剧烈运动，如跑步和跳绳，但可适当进行提肛锻炼，以增强盆底肌肉力量，帮助恢复控尿能力。
3、复查：这也很重要，应按照医生建议定期到医院复查，一般每隔3-6个月进行一次，以便医生充分掌握患者病情变化，及时发现并处理问题。
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