肥胖患者可以通过运动来减肥。
运动能够增加能量消耗，帮助身体燃烧脂肪。例如，有氧运动可以提升心肺功能，加快新陈代谢，使脂肪持续分解。力量训练则能增加肌肉量，提高基础代谢率，让身体在休息时也能消耗更多的热量。
同时，运动还能改善身体机能，增强免疫力。配合合理的饮食，就能有效地帮助肥胖患者减轻体重，实现健康目标。
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新陈代谢慢如何减肥？
邓杲 副主任医师
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什么食物能促进新陈代谢
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喝水能不能增加新陈代谢
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肥胖患者怎样提高基础代谢
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代谢慢引起的肥胖怎么办
王兵 副主任医师
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怎么增快新陈代谢
新陈代谢是指人体在生命活动过程中不断进行的各种化学反应，包括物质代谢和能量代谢。新陈代谢的快慢直接影响着人体的健康和生命活动。以下是一些可以增快新陈代谢的方法：1.增加运动量：运动是增快新陈代谢最有效的方法之一。运动可以... 详细»
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什么是皮肤新陈代谢
皮肤新陈代谢是指皮肤细胞不断更新和修复的过程。这个过程对于维持皮肤的健康和外观非常重要。皮肤由多层细胞组成，最外层是角质层，它是皮肤的屏障，防止水分流失和外界有害物质的侵入。在皮肤的深层，有不断分裂和更新的细胞，这些细胞... 详细»
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新陈代谢肠道功能紊乱
新陈代谢是人体内各种物质代谢的总称，包括物质的合成与分解以及能量的产生与消耗等。而肠道是人体内消化吸收与排泄的重要器官，它与新陈代谢密切相关。当肠道功能紊乱时，不仅会影响消化吸收，还会影响新陈代谢的进行，从而给身体健康带... 详细»
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基础代谢和新陈代谢区别
二者具有本质的区别，基础代谢是静态状态下，维持人基本生命体征所需的一个基本能量，是人体所必需的。新陈代谢是一个大的概念，不单单适用于有生命的物体，只要生命不息，新陈代谢就不会停止。新陈代谢包括所有的日常活动所需要的能量代... 详细»
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