肥胖患者的生活方式评估可以从以下几个方面进行:
1、饮食方面:了解患者每日的热量摄入,食物种类偏好,以及是否有高油高糖的饮食习惯。
2、运动方面:询问患者的运动频率、时长和强度,以及是否经常久坐不动。
3、作息方面:关注患者的睡眠时长是否规律。
4、社交方面:观察患者是否经常参与户外活动和社交聚餐。
5、压力应对方式:了解患者是通过运动缓解压力还是通过暴饮暴食来应对。
综合以上这些方面,就可以全面评估肥胖患者的生活方式。
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肥胖的诊断
现代人都追求苗条的身材,都比较排斥肥胖的身材。肥胖不仅影响形象,而且影响身心健康。肥胖主要分为单纯性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖,不管是什么类型的肥胖都不利于健康,都应采取有效措施来减肥。对于肥胖的诊断主要是根据外形来判... 详细»
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肥胖指数范围
正常体重指数的标准应该在20~25之间,如果超过25则称为超重,如果超过30则称为肥胖。主要通过体重指数来进行衡量胖瘦。出现肥胖,很容易导致一些异常疾病的发生,容易引起高血压、冠心病或者是糖尿病等情况,还是平时需要合理控... 详细»
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气虚型肥胖
气虚型肥胖指的是肥胖病因中以气虚为主要病机的一类肥胖类型,形成原因有很多种,一般包括运动不足、饮食不规律、情绪不稳定等。1、运动不足:缺乏运动,身体的气血运行缓慢,新陈代谢减缓。气为血之帅,血为气之母,气血运行不畅会导致... 详细»